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En el primer episodio del 2022 entrevistamos a el mejor exponente del Downhill Español del 2021, un gusto haber pasado más de una hora hablando con Angel.

Repasamos mucho de su año espectacular, su carrera en el DH y la ultima carrera en donde hizo un 3er puesto, también analizamos la manera en que vive un fin de semana de carrera, como regula su bici y muchas cosas más.

Espero que disfruten del capítulo tanto como yo de entrevistar a Angel.

Aquí los links a las cosas que hablamos en la entrevista

Su instagram:

https://www.instagram.com/angelsuarezdh

Youtube:

https://www.youtube.com/channel/UC9uJ-P–xcPXwzqOm2PRLQw

Resultados:

https://www.rootsandrain.com/rider41133/ángel-suárez-alonso/results/

Snowshoe 2021:

https://www.redbull.com/es-es/live/masculino-downhill-snowshoe-2021-uci-mountain-bike-world-cup

Tannus armour

https://tannustires.com/product/armour/

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En este episodio el Yari, un amigo de la casa, nos enseña a usar esta app y web que es muy potente para descubrir zonas nuevas donde montar, pero también para mejorar la información que ya existe sobre senderos en nuestras zonas.

Vemos las principales diferencias con Strava y Wikiloc y luego nos metemos a ver algunas de sus funcionalidades más importantes.

Este episodio lo puedes ver también en YouTube si quieres ver paso a paso alguna de las funcionalidades principales en la pantalla.

El link a la web
https://www.trailforks.com

EL video de YouTube:
https://youtu.be/X9QWDxK_VX4

El blog del Yari:
https://elyari.com

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#42 Toda la vida compitiendo, BMX, DH, Enduro…¿Qué aprendió Carles Barcons en su vida en la bici? 

En el episodio de hoy hablamos con un histórico del ciclismo en Catalunya y España. Carles Barcons comenzó con el BMX por los años 80, luego se pasó al DH y luego al Enduro, en todas las modalidades destacó y se subió a muchos podios.
Hoy por hoy con más de 50 años sigue dando caña en cuanta carrera se anota y se reconoce como un «picado de Strava» sumando copas y coronas allí por donde va en bici.
En la entrevista hablamos de su trayectoria y sus aprendizajes, también sobre la actualidad del enduro y las carreras.

Espero que disfruten de la entrevista.

Fotos historias de Carles:

https://www.mountainbike.es/galeria-historicos-del-mountain-bike-carlos-barcons_11050_113/2585921.html

Resultados:

https://www.rootsandrain.com/rider23276/carlos-barcons-gonzalez/results/

Instagram:
https://www.instagram.com/airbarcons/

Canal de Youtube:
https://www.youtube.com/user/CBarcons100/videos

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En el episodio de hoy volvemos a hablar con Sergio de BCP suspensiones. 
Además de las explicaciones iniciales esta vez ahondamos en los detalles de cómo hacer que nuestros settings sean los mejores para cada caso de tipo de conducción y de circuito en donde tengamos que montar.

La web de BCP:
https://www.bcpsuspension.com/es/

El canal de YouTube:
https://www.youtube.com/c/BCPSuspension

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En este episodio entrevistamos a una leyenda del MTB de los 90 que además es el presente del ciclismo en su aspecto técnico. Oscar Saiz fue un corredor de la elite mundial en los ’90 y 2000 y luego dio el salto a entrenar a corredores de elite.
Este año logró un hito consiguiendo que el equipo suizo de MTB lograra el 1º, 2º y 3º puesto en los Juegos Olímpicos de Tokio. Todo el equipo entrenado por Oscar.

Además entrena grandes corredores del ciclismo de carretera, triatlón y por supuesto Enduro y Downhill.

Hablamos de muchos temas, técnica, capacidades, que diferencia un corredor de otro y un disciplina de otra.

Espero que disfruten la entrevista tanto como yo.

Aqui los links de interés

Inicio

https://www.rootsandrain.com/rider4767/oscar-saiz/results/

https://www.instagram.com/oscarsaizofficial/

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En el Episodio de hoy entrevistamos a Aina Gonzalez, Aina tiene 17 años (hoy12 de noviembre cumple 18) y ya es campeona de DH de España y se ha subido varias veces al podio de la categoría Junior del Campeonato del mundo.
Tiene muchos ojos puestos en ella por que su futuro augura ser poderoso. Comenzó en el BMX pero rápidamente se inclinó por el DH, en donde compite desde las 11 años.

En la entrevista recorrimos su corta pero enorme trayectoria y nos enteramos ¿Qué aprendió Aina en su vida como ciclista?

Resultados:

https://www.rootsandrain.com/rider180994/aina-gonzalez-grimau/results/

Instagram:

https://www.instagram.com/ainagonzalez31/

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El episodio de hoy es un cambio de formato interesante. Fred y yo nos pusimos a hablar de temas relacionados con la bici, pero sin ningún orden ni objetivo, solo charlar…
Y creo que quedo un episodio muy divertido, con temas polémicos, con recuerdos de los años 90 y con mirada al futuro del MTB.

La web de Fred en donde podrás encontrar muchísimo contenido de calidad sobre la bici, sus viajes, accesorios, componentes, etc etc.

https://www.freds.cc

El poema de Charles Bukowski del que hablamos al final

https://lyricstranslate.com/es/go-all-way-ve-hasta-el-final.html

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En este episodio hablamos con Damien Oton, uno de los corredores más regulares y constantes de la historia de las Enduro World series. Comenzó a los 21 años con las MTB y de allí no paró hasta estar en la cima del deporte a nivel mundial.

En la entrevista pasamos por su inicio, sus mejores momentos y también hablamos de su nuevo futuro, ya que acaba de anunciar que se retira de la competición de las EWS.

Aquí los resultados de su carrera:

https://www.rootsandrain.com/rider45444/damien-oton/results/

Su Instagram para seguirlo:

https://www.instagram.com/damienoton/?hl=es

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Ignacio Rojo es un ciclista 360, monta en bici, corre y gana carreras, organiza eventos, enseña a montar en bici a niños y mayores…
Muchos lo reconocerán como una de las voces en castellano de RedbullTV para la Copa del Mundo de DH y el último Redbull Rampage.

Pero Ignacio es mucho más que eso y aporta al mundo de la bici y a su desarrollo en Chile y en Latinoamérica desde muchos ámbitos diferentes.

En la entrevista hablamos de muchos enfoques diferentes del mundo del MTB, de la mejor manera de enfocar la formación de nuevos talentos, y por supuesto de sus carreras favoritas, las personas que admira y nuestro imperdible Ping Pong de preguntas.

Espero que disfruten la entrevista tanto como yo, aqui los links de los que hablamos:

Link de los resultados de Ignacio
https://www.rootsandrain.com/rider23193/ignacio-rojo-picand/results/

Instagram de su escuela y su perfil personal:

https://www.instagram.com/rojoracingteam/

https://www.instagram.com/ignaciorojop/?hl=es

Link al libro que hablamos:

Amplitud, David Epstein
https://amzn.to/3Gl53oe

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En este episodio abordamos un tema que muchos me han pedido por diferentes canales (incluso en el medio de una carrera, jaja): la psicología deportiva aplicada al MTB.

Con Carla Rodriguez de Sueltalosfrenos.org hablamos de muchísimos problemas comunes a la práctica del Enduro o DH, tanto en los entrenos como en las carreras.

Hablamos de técnicas para resolver esos problemas y también para mejorar nuestro rendimiento en la competición o en las salidas de cada día.

Hablamos de meditación, visualización, anclaje y muchísimos temas interesantes para que puedas mejorar tu experiencia y rendimiento sobre la bici.

Y para conocer más de la fundación Suelta los Frenos de la que Carla Rodriguez es creadora y directora, aqui tienes los links:

Canal de Youtube
https://www.youtube.com/channel/UChuotQIAuDcj3yfDMPUgKfg/videos

Web
https://sueltalosfrenos.es/es/#home

Instagram
https://www.instagram.com/sueltalosfrenos/