#35 ¿Cómo aplicar la psicología deportiva al MTB? Con Carla Rodriguez de Suelta los Frenos

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En este episodio abordamos un tema que muchos me han pedido por diferentes canales (incluso en el medio de una carrera, jaja): la psicología deportiva aplicada al MTB.

Con Carla Rodriguez de Sueltalosfrenos.org hablamos de muchísimos problemas comunes a la práctica del Enduro o DH, tanto en los entrenos como en las carreras.

Hablamos de técnicas para resolver esos problemas y también para mejorar nuestro rendimiento en la competición o en las salidas de cada día.

Hablamos de meditación, visualización, anclaje y muchísimos temas interesantes para que puedas mejorar tu experiencia y rendimiento sobre la bici.

Y para conocer más de la fundación Suelta los Frenos de la que Carla Rodriguez es creadora y directora, aqui tienes los links:

Canal de Youtube
https://www.youtube.com/channel/UChuotQIAuDcj3yfDMPUgKfg/videos

Web
https://sueltalosfrenos.es/es/#home

Instagram
https://www.instagram.com/sueltalosfrenos/

Publicado por MarianoN

Voy en bici desde los 14, hace 5 años descubrí el Enduro y me encanta correr carreras y descubrir nuevos lugares con mi bici

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